Los mejores consejos para cuidar el pelo

Incluye en tu dieta zanahorias, espinacas, brócoli o batata. También es importante no usar herramientas de calor en el cabello mojado, porque esto puede causar daño y rotura. Aplica un producto para definir las ondas en el cabello húmedo y peina con los dedos para dar forma a las ondas. También puedes probar el método de peinado "plopping" para definir tus ondas.

No abuses de los tratamientos químicos

Si tienes el cabello maltratado, es importante tomar medidas para cuidarlo y devolverle su salud y vitalidad. En este artículo, encontrarás consejos sobre alimentación adecuada, productos naturales, prevención de daños y soluciones profesionales para mejorar la apariencia y salud de tu cabello. Exploraremos desde los alimentos y nutrientes recomendados, hasta el uso de aceites naturales y la elección correcta de productos de cuidado capilar. Además, también abordaremos los cortes y estilos que benefician el cabello maltratado, así como las rutinas diarias y errores que debes evitar.

• El pelo y la glándula sebácea constituyen una unidad funcional de gran importancia y hay que conseguir que estén en buenas condiciones.
• Evita hacerlo mientras esté mojado puesto que el pelo está más sensible y se quiebra con facilidad.
• Aplica un producto para definir las ondas y sujeta las secciones de cabello con pinzas para el cabello mientras secan.
• Aunque hay muchos tipos de mascarillas, acondicionadores, champús y productos para cuidar de nuestro pelo, a continuación te dejamos dos buenos remedios para el cabello seco y cabellos mixtos, respectivamente.
• Esto facilita la oxigenación de las células y favorece la restauración del cabello maltratado y opaco.

Al usar herramientas de calor, siempre aplica una crema térmica antes, junto con una configuración de baja temperatura en el dispositivo para minimizar el daño potencial. Comienza lavando tu cabello dos veces por semana con un champú suave sin sulfatos. No te excedas con el champú al lavar tu pelo, una porción del tamaño de una cucharada es suficiente para eliminar la suciedad. El calor puede ser uno de los mayores enemigos del cabello, ya que puede debilitar su estructura y hacerlo más propenso a la rotura. Por eso, es importante proteger el cabello del calor excesivo que generan los Patricio Alejandro Pinto Araya secadores, las planchas y otros aparatos de peinado.

También, utiliza un peine de dientes anchos para eliminar los nudos con mayor facilidad. Evita esto aplicando acondicionador cuando estés en la regadera de medios a puntas y cepillando tu pelo con los dedos. Al salir de bañarte exprime con cuidado las puntas y quita el exceso de agua con una toalla con pequeñas presiones. Si tienes el cuero cabelludo graso sueles sufrir a la mitad del día cuando tu cabello comienza a verse con demasiado brillo y aspecto de suciedad. No duermas con el cabello mojado, ya que puede provocar fragilidad y rotura.

Si tienes dudas sobre cómo cuidar el pelo o necesitas consejos personalizados, no dudes en consultar a un profesional. Un estilista capilar puede ayudarte a identificar tu tipo de pelo, sus necesidades específicas y recomendarte los productos y tratamientos adecuados para ti. Encuentra tu salón más cercano.Recuerda que cuidar tu pelo es un proceso continuo que requiere atención y dedicación. Sigue estos consejos y disfruta de una melena sana, brillante y llena de vida.

Lavarte el cabello

Una vez desenredado, se puede pasar el cepillo desde la raíz, estimulando así el riego sanguíneo de un lado a otro y de arriba abajo”. Un pequeño apunte extra… Toma el sol de manera moderada (susurra el experto y recalca en la palabra “moderada”), este ayuda a sintetizar la Vitamina D necesaria para la absorción de Calcio. Además el sol es vasodilatador para que llegue más sangre, oxígeno y nutrientes a los folículos pilosos.

Aplica la mezcla en el cabello húmedo y deja actuar durante 20 minutos antes de enjuagar. Mezcla medio aguacate y una cucharada de aceite de coco en un tazón. Aplica la mezcla en el cabello húmedo y deja actuar durante 30 minutos antes de enjuagar. Cuando te despiertes por la mañana, tendrás ondas suaves y definidas. Lava tu cabello con un champú y acondicionadores hidratantes. Asegúrate de enjuagar bien el cabello para evitar la acumulación de productos.

Pero en lo que a la caspa se refiere, no hay pruebas de su efectividad. La idea es que esto los proteja contra él  hongo que provoca la caspa, Malassezia globosa, pero no funciona. Este altera el pH del cuero cabelludo, pero por poco tiempo.

Corta las puntas

Cuando lo hagas, apuesta por cepillos desenredantes que cuidan más el pelo. También puedes aprovechar el momento de aplicarse el acondicionador en la ducha para peinarte con los dedos. Así­, desenredarás al máximo los nudos que pueda haber y, una vez fuera de la ducha, podrás cepillarte en menos pasadas.

Es la forma más efectiva de estimular la oxigenación de la melena y evitar la sequedad. Pese a que hay muchos tratamientos para restaurar las puntas dañadas, lo mejor es cortarlas una vez cada dos meses para promover el fortalecimiento capilar. Recuerda que, si tienes tendencia a producir demasiado sebo, solo debes usar estos productos desde la mitad hacia las puntas. Usa sombreros o pañuelos cuando estés al aire libre durante largos periodos.

Siguiendo estos consejos y recomendaciones, podrás mantener un cabello sano, fuerte y radiante a lo largo del tiempo. En este sentido, te invitamos a ver el siguiente video que ofrece consejos y tratamientos eficaces para cuidar el cabello maltratado y devolverle su salud. Procura desenredar tu cabello con suavidad, comenzando desde las puntas y avanzando gradualmente hacia la raíz. Utiliza un cepillo de cerdas naturales o un peine de dientes anchos.

Recuerda utilizar agua tibia en lugar de caliente, ya que esta última puede resecar el cuero cabelludo. Por ejemplo, el Champú En Gel Anti Acumulación Para Pelo Rizado – Curl Expression de L’Oréal Professionnel limpia suavemente el cabello rizado sin eliminar su hidratación natural. Si es posible, evita el uso de herramientas de calor, como secadores o planchas, para mantener tu cabello saludable y evitar daños adicionales. Cepilla tu cabello suavemente antes de acostarte para deshacer los nudos y distribuir los aceites naturales. Utiliza un cepillo de cerdas suaves o un peine de dientes anchos.